辰已唯 手机中文在线剧情介绍:其实,饮食与人的性情有着密切联系。美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中认为:通过调节食物的营养组成,便能相当程度地改变性格。作为素食级别最高的一级,茹素不仅要断除肉类食品,更要断除葱、姜、蒜等味道浓烈的食物。定期茹素对身心的改善结果非常明显,合理摄取植物性食物,反映在身体上会出现诸如便秘症状以及胃肠道不适的情况有所减轻,而反映在心灵层面则会引发喜悦快乐的感受,容易保持内心的平和,不易发怒,而诸如烦躁、昏沉等状态会逐渐减轻。如果你实在不习惯素食,那么加州大学伯克利分校...