恐龙克塞号国语剧情介绍:其实这个健身房的老板自己也是个健身达人,他看起来大概四十多岁的样子,但是实际年龄却已经到了五十多岁了,锻炼让他显得更加的年轻,肌肉线条保持得也相当的不错,而且他似乎还是那种比较自然的锻炼者,身上没有太多使用药物或者激素的痕迹,事实上上一次我来这儿的时候,有几个体型特别健壮的家伙应该都是服用了激素的。我向这个健身房老板讨教了一些关于如何进行力量训练的技巧,并且我还希望自己在力量提升的同时不要增加太多的体重。“你其实不用太担心你的体重问题,毕竟以你每天的有氧运动量来看,一般情况下你的体重是不太可...