穿越电影国语高清剧情介绍:上台前洛哥问苏乙今天早餐吃了什么,苏乙记得自己吃了鸡肉卷,洛哥幸灾乐祸说“那你惨了”。因为鸡肉卷有辣的。其实为什么说苏乙惨了,道理苏乙是懂的,自从练了MMA以后,饮食起居上苏乙都有严格要求自己。每餐吃什么,吃多少,喝多少水,都有讲究。吃得少很快会消耗掉,容易饿,容易无力;吃得多,训练起来一会儿就会练吐了。水也不能喝太多,喝多了一动起来胃就咣当咣当的晃,练一会儿胃就会痉挛,滋味儿老酸爽了。再就是饭菜的味道,不能太咸,不能太酸,也不能辣,否则都会对训练状态产生影响。相关影视:穿越电影国语高清...