6.闭目养气：“气”指的是心气儿，是一种精神状态，长寿的动力。上了年纪的人经常会感觉气力不足，尤其是有呼吸道疾病的人，闭目养气以补充元气。
7.闭目赏乐：一些人在听歌曲或戏曲时经常会闭上眼睛，优美的旋律能够增进大脑的活动，同时调节中枢神经系统功能，令人心旷神怡。
8.闭目解乏：当我们做一些事情感到疲乏的时候，应该闭目静养片刻，对迅速恢复精力和养生保健意义重大。
9.闭目释烦：闭上眼睛不但可以养目，还能静心。遇到嘈杂的、自己不愿看到的场面，又不能避开，进行闭目静养，能够洗目清心、消除烦扰。
10.闭目养阳：在阳光强度适中的地方进行闭目静心，是养生的妙法。
11.闭目动形：找一处清静之地，放松全身，双目微闭，用尽可能慢的动作打一套太极拳，能够充分体会太极的精华，获得意想不到的收获。
12.闭目强记：老年人经常会对某件事、某个人暂时性失忆，此时不妨闭目静养几分钟，放松全身，让心静下来，可能会有种豁然开朗的感觉。