赤脚上“刀山”的傈僳族
住在中国云南怒江边上的傈僳族有一个庄严神圣的民族传统节日“刀杆节”。每年的二月初八，傈僳族同胞们就会用这种粗犷热烈且有些惊险的方式纪念他们传说中的英雄。
节日这天，剽悍勇武的傈僳汉子会穿着传统的傈僳族服装，踏着古老的锣声鼓点，向凛凛“刀山”和熊熊“火海”走去。
场子中央立着两根碗口粗、15米高的长毛松木，36把钢刀架成梯状依次排开，代表五种神力的五色纸花挂在梯子两边，如同鲜花盛开的天梯一般，一路直伸向天空。
上刀梯
表演上刀梯时，先立一根高10米以上的木杆，一尺一刀，共安36把钢刀，刀长45厘米，刀刃朝上。表演者赤脚，着民族服装，双手抓住刀刃，双脚踩着刀刃，一梯一梯往上爬至顶上，吹响牛角，然后一梯一梯地下来。
锣鼓声中，赤衣皂巾，束着镶嵌贝壳的腰封，掌管仪式的“掌师”开始捧着用蒿枝和泡着纸符的“圣水”敬各方神灵，并踏着音乐，迈着舞步把圣水洒在勇闯“刀山”的傈僳汉子头上。身穿蓝衣、头缠皂巾的勇士在刀杆下将自制的苞谷酒一饮而尽，纵身跳上刀杆，赤手握刀刃，赤脚踩青锋，一步一高，一高一险，走向“刀山”的尽头。“刀山”下，熊熊篝火在燃烧，身穿传统服装的傈僳族男人和女人们，敲打着锣鼓围着梯子跳起了传统的舞蹈。