(4)当天气转凉后,应该注意增加衣物,保持体温,特别是在夜间入睡时,更要做好保暖工作,盖好被子,以免腹部受寒,这是因为腹部在受寒后,会对迷走神经产生作用,从而刺激胆囊剧烈收缩。
(5)中老年人在得知自己患有胆结石或者肠道中有寄生虫,应该积极配合医生的治疗,以免导致胆囊炎。
(6)若是炎症总是发作,而且症状不轻,使得日常生活和工作不能正常进行,而在服用药物后还没有很好的疗效,就应该考虑采用手术治疗了。
夜宵,夜夜消耗你的“健康”
有些中老年人认为,在工作到很晚时,肚子非常饿,吃一些夜宵可以使身体消耗的能量得到补充,对身体有益。事实上,夜晚吃夜宵对身体的伤害很大。而你之所以会出现饥饿的感觉,是因为从夜间11点开始,也就是子时,人体内的阳气逐渐上升,若是没有入睡,困意就会变淡,身体还会活跃起来,消耗能量,让你产生饥饿感。但是,吃东西要分清时间,总是在深夜中吃东西,对身体的伤害是悄无声息的,当你发现时为时已晚。