（4）当天气转凉后，应该注意增加衣物，保持体温，特别是在夜间入睡时，更要做好保暖工作，盖好被子，以免腹部受寒，这是因为腹部在受寒后，会对迷走神经产生作用，从而刺激胆囊剧烈收缩。
（5）中老年人在得知自己患有胆结石或者肠道中有寄生虫，应该积极配合医生的治疗，以免导致胆囊炎。
（6）若是炎症总是发作，而且症状不轻，使得日常生活和工作不能正常进行，而在服用药物后还没有很好的疗效，就应该考虑采用手术治疗了。
夜宵，夜夜消耗你的“健康”
有些中老年人认为，在工作到很晚时，肚子非常饿，吃一些夜宵可以使身体消耗的能量得到补充，对身体有益。事实上，夜晚吃夜宵对身体的伤害很大。而你之所以会出现饥饿的感觉，是因为从夜间11点开始，也就是子时，人体内的阳气逐渐上升，若是没有入睡，困意就会变淡，身体还会活跃起来，消耗能量，让你产生饥饿感。但是，吃东西要分清时间，总是在深夜中吃东西，对身体的伤害是悄无声息的，当你发现时为时已晚。