奇米影视影音先锋资源网剧情介绍:前莫里斯格林的教练对他训练的时候，连平时走路的姿势都有特别要求，就是为了让肌肉形成记忆，但是现在我们认为，只有自然才能发挥运动员的最大潜能。陈的起跑反应很好，这是他的先天优势，但是他起跑之后有个刻意压抑的动作，我们知道那是为了让身体没有那么早的直立起来，但是这中间就损失了时间和力量。我们认为不需要硬性规定陈几步之后才开始抬头，必须几步之后才能起身，我们需要找出的是，陈在什么状态下奔跑最自然，最舒服。步伐和步幅在一个运动员训练的前期确实比较重要，但是到了顶尖的这个行列里，这些都不重要了。因为运动员他自己知道在一个一百米中，他的哪几步没有跑好，甚至也明白为什么没有跑好。这时候我们要做的，遵从自己的身体状态，读懂自己的身体语言，然后更自然的去提高成绩。”……这些人好像讲了很多，好像又什么都没讲，跟国内的玄学有的一拼。第468章成果IMG学院的标准田径场上，陈明亮蹲在起跑器上，旁边还有几个相关影视:奇米影视影音先锋资源网