还有些女职员坐在办公室时,喜欢把鞋子脱下来透透气,这对她个人而言,固然是解脱了,但是却苦了别人。更重要的是,因此而影响了自己优雅的气质和风度,给主管及同事留下一个不好的印象。
行的仪态美
女性的一举一动永远是男性注意的目标,而女性走路的姿态,更是不可忽视的要点,甚至会成为别人对你仪态评价的依据。
通常,走路最容易犯的毛病就是“内八字”和“外八字”,其次就是弯腰、驼背,或者肩部高低不平、双手摆动幅度过大,或臀部扭动过剧,或步子小、频率太快等,这些走路的姿态,都足以影响女性的仪态美。
正确的走路姿态是靠训练而来的。首先就是要纠正站立的姿态:双腿合并,挺胸收腹,下巴向内微收,双手自然下垂,眼睛平视。考核站姿最佳的方法便是把身体贴近墙壁,尽量使后脑、双肩、腰部、臀部及脚后跟靠近墙壁,使身体成为一条直线,切忌弯腰突肚、仰天俯地。
当你的站立姿态得到正确的训练之后,就可以开始训练行走了。
走路的时候,两只脚平行,轮番前进。也许你会认为两只脚是分别踩在两条平行线上,其实不然,两只脚踩的应是同一条线,臀部、腰部要自然摆动,这才是女性的标准步态,这样才会显出女性婷婷袅袅的行的仪态美。
走路时要想保持良好姿态,可遵循以下原则: