6.告诉人们,你有权利支配自己的时间去做自己愿意干的事
从繁忙的工作中或是热烈的场合中脱身休息一下是理所当然的,把你支配自己休息和娱乐的时间视为是无可非议的,这是不容他人侵犯的正当权益。
7.敢于说“不!”
摒弃那种支支吾吾的态度,它容易给人造成对你的误解。和隐瞒自己真实感受绕圈子的话相比,人们更尊重那种毫不含糊的回绝。同时,你也会更加尊重你自己。
8.胸怀坦荡不要为人所动,并因此对自己所采取的果断态度感到内疚。如果有人对你做出受了委屈的表情,向你说好话,许给你好处或是表示生气时,你不要感到不好受。
一般来说,你过去已经教会他人怎样欺负你,对这样的人这种做法你是不大知道该如何反应的。在这种时候,你要站稳脚跟。