（2）偏侧咀嚼
只用一侧牙齿咀嚼食物，长期如此会导致脸型左右不对称。
（3）超时敷面膜
长时间的敷面膜不仅对你的皮肤不能提供保养，还会使它变干、变老。
（4）拉扯眼皮
当眼睛感觉不适时、化妆时、涂抹眼霜时都难免拉扯眼皮，会导致眼部肌肤明显受损。
（5）睡眠姿势
如果你经常采用一侧睡眠，很容易压迫那一侧的肌肤。另外午睡习惯用手臂枕着头脸的方式也是皮肤受到挤压，导致皱纹产生的重要原因。
所以，要想抹平皱纹，这些习惯性的小动作也要注意避免，否则它们会成为年龄的帮凶，让你更早更快地生出皱纹。
补阴就是最有效的抗衰老面霜
市面上抗衰老的面霜都价格不菲，很多女性都寄情于此，希望这些外用的保养品能帮助自己抹平岁月痕迹，效果却往往不尽如人意。其实，补阴才是最有效的抗衰老面霜。阴虚，皮肤就容易长皱纹，原因在内部，功课却都做在了外面，就像隔靴搔痒，结果当然会令人失望。
接下来的问题就是，怎样判断自己是否需要补阴，阴虚都有什么特征呢？其实很好判断，一般阴虚的人总会感觉燥热、眼睛干涩、眩晕，有人还会有耳鸣的症状，这就要注意补阴了。
