③继续想象，同时实行感觉替换。你想象着自己在学习最不喜欢的学科时，也会像学习最喜欢的学科一样高兴、兴奋、津津有味、充满乐趣。一不小心就考了个满分，老师表扬你、同学羡慕你、回家后父母给你做最好吃的，走起路来也是飘飘欲仙，这种感觉真是太妙了！
④立刻动手，付诸行动，投入对自己原来最不喜欢的学科的学习。由于这时候心态已经调整到最佳状态，所以接受能力会大大提升、学习效率也会大大增强，最终实行真正的转换。
应该注意的是，这种方法要反复训练才能见效，但一定会见效。
关键之关键
★人的智力分为晶体智力、流体智力两种类型，智商也分为操作智商、语言智商两大类。每个人在成长过程中，智力各部分的发展是不平衡的，这就势必会造成偏爱某些学科、厌恶某些学科。
★对于那些知识上有漏洞的厌学生，父母和老师要采取课外辅导的方式为他搭桥引渡，重新唤起他对学习的兴趣；对那些智力落后的有能力缺陷的厌学生，更要通过家教等方式专门辅导、提高效果。
★父母每当拿到孩子的成绩单时，往往会先看学习成绩差的科目和内容。他们往往眼睛扫描一下，就“哪壶不开提哪壶”地说“看来你这门功课真的不行，要是再不努力就完了”之类的话。这种说法极不科学，很容易让厌学生雪上加霜。正确的评价是相反，对孩子学得好的科目做充分肯定，对学得差的科目避而不谈，通过表扬学得好的科目来增强孩子的学习自信，进而带动学得差的科目和内容。