不要活得太累。常有人感叹，活得真累。累，是心理上的负担重；累，是精神上的压力大。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，会使自己精神不振；心累，使人长期陷于亚健康状态。别让心太累，要学会解脱自己。每个人都有自己的活法。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。自己眼中的地狱也许是别人眼中的天堂，自己眼中的天堂也许又是别人眼中的地狱，生活就是这般滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。
好心境由自己创造。我们无法去改变别人的思想，能改变的只有我们自己的心态，恶劣的生活不是因为别人的错误，而在于自己的心态让心情变得恶劣。让生活变美好的金钥匙不在别人手里，而是掌握在我们自己手中。放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就会唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好好地享受，其原因是我们太在意别人的目光。不要用别人的错误惩罚自己，也不要用自己的错误惩罚自己。
永远要知道自己是谁，不要跟着别人的闲言碎语走。不必过于计较别人的评价。没有一幅画是不被别人评价的，也没有一个人是不被别人议论的。生活中不必太在意别人的评价，要拥有自我潇洒的人生。