对于参加奥运会的选手来说，面对巨大的压力和心理负担是一项重要的挑战。首先，选手需要建立积极的心态和自信心。他们需要相信自己的能力和实力，坚定地面对比赛的挑战。同时，选手也需要明确自己的目标和期望，以保持对奥运会的积极态度。